灵气是一种古老而简单的治疗技术。它被发现通过温和的触摸、积极的心态和能量转移产生深远的结果。无论你是想获得灵气来治疗情绪创伤、平衡能量水平，还是在精神上发展自己，灵气都有无穷的优势。
以下是可能感兴趣的灵气疗法的8个好处。
灵气的好处
1.促进和谐与平衡
Reiki 采用非侵入性方法进行能量转移，在促进整体健康方面非常有效。通过能量转移，身体能够在思想、身体和精神的所有系统中恢复平衡。这创造了和谐，让人们继续保持积极的生活方式。
2.放松和释放身体的紧张感
许多人最喜欢灵气的是它让他们简单地“成为”。这是几分钟的纯粹放松，接收者可以清理他们的头脑并释放他们一天的紧张和压力。通过灵气传递的能量可以让人感到平静、放松和轻松，从而与他们的内心保持联系并清楚地反思他们的生活。
3.分解能量块并平衡思想、身体和精神
定期灵气治疗可促进全身能量的持续和释放。这可以让人们减轻压力，增强学习和记忆力，促进头脑清晰，身体康复/减轻身体疼痛。当能量通道被阻塞时，正能量无法流向身体的某些部位，从而导致情绪波动、恐惧、愤怒、疼痛等。灵气可以帮助保持这些段落清晰。
4.清洁体内毒素并支持免疫系统
灵气技术用于提醒我们的身体如何回到休息和消化的“修复”或“自愈”状态。通过触发这种状态，我们的身体开始清除无用的能量。它还可以让身体保护自己免受疲惫、倦怠或免疫系统衰竭。
5.清理头脑并提高注意力
灵气提醒接收者要活在当下。正能量转移使头脑专注于当前事件，而不是固守过去的错误，而不是担心对未来的焦虑。这将有助于接受生活的发展方式，并有助于促进对情况、人和环境的积极反应。
6.帮助您睡得更好
灵气疗程后，您总能感到非常放松。这种放松有助于我们的身体更好地入睡，更好地康复，更清晰地思考。人们在灵气会议期间完全入睡的情况并不少见。
7.帮助精神成长和情绪净化
灵气针对整个人（思想、身体和精神）而不仅仅是身体。这意味着通过灵气传递的正能量对于提升接受者的情绪和对生活的一般态度非常有帮助。从内部开始的治疗将反映他们的决定和外部观点。
8.加速身体的自我修复能力
灵气平衡您的身体内部水平，以恢复接近自然的状态。这意味着您的呼吸、心率、血压、血液循环和其他身体系统都会得到改善。这种正常的平衡将使您的身体从内部自我修复。
我们可以通过多种方式从灵气中受益。重要的是要注意，灵气不针对身体内的一个特定问题，而是同时针对所有问题。能量转移是以这种方式治愈的最有力工具，因为它可以治愈特定疾病的所有相关元素。
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